Devenir Maman pour la 1ère fois est une source de joie incontestable mais aussi de stress!

Couverture de la box Alimentation Femme Enceinte

Enceinte, où se renseigner, qui écouter ? Tout le monde a son avis sur tout sur les forums et les réseaux sociaux...

Sans connaissance dans cette nouvelle expérience, la femme enceinte reçoit de son entourage proche toute sorte de conseils désuets, parfois contradictoires ou sans fondement médical concernant la pratique du sport ou simplement sur son alimentation.

L’alimentation, compagnon de votre grossesse !

La mise en place d'une alimentation saine et équilibrée au niveau macro ou micro diététique, ne peut se baser sur des informations glanées sur internet. C'est bien plus complexe à mener qu'il n'y parait. Une femme enceinte doit se faire accompagner nutritionnellement.

Bien évidemment un tel accompagnement ne dispense absolument pas des examens demandés par le gynécologue ou la sage-femme. Ainsi Alantaya a conçu pour la future maman une box riche en conseils 100% fiable car écrits par nos diététiciennes nutritionnistes diplômées. Au delà du contenu, nous avons également ajouté dans cette box une téléconsultation diététique personnalisée à la femme enceinte.

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La box Femme enceinte proposée par Alantaya comprend :

    • 2*20 minutes de téléconsultation avec une spécialiste de la diététique

Contenu de la box femme enceinte

Soit 40min pour prendre du temps pour soi, être écoutée et se recentrer sur ses besoins! Pas besoin de poser une 1/2 journée de congés, tout se fait par téléphone! Restez dans le canapé et installez vous confortablement..

    • 1 livret illustré au ton humoristique reprenant les 3 trimestres,

Une tonne d'informations pratiques à garder près du lit ou dans le salon chaque fois qu'on se pose une question. Les réponses sont validées et vous êtes certaine de ne pas lire n'importe quoi. Découvrez des situations que vous allez bientôt vivre, anticipez !

    • des fiches pratiques (recettes adaptées, régimes particuliers,...),

Pour chaque situation, des recettes adaptées en fonction des envies de chacune: envie de sucré envie de sel allergies, repas de fêtes, sans gluten ou sans lait etc. Oui, même les allergiques ont droit à leur fiche :)

    • 1 magnet pour les aliments à privilégier ou éviter.

Toujours sur le frigo, à portée de la main pour toujours se souvenir de ce qui est bon!

 

 

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